黄砂が飛ぶ季節

春になってきましたね！

昨日はすごく気温もあがって27度あったそうですよ！

日中の水分不足で体調不良を起こしたり、脱水症状に気づかない場合もこの時期多いので小まめに水分をとって気をつけましょうね！

あと、春といえば偏西風によって黄砂も飛ぶ季節。

お肌が敏感な方は花粉に引き続き黄砂の影響も受ける事があるので、

①十分な保湿（お肌も体内も）

②マスクをする

③お部屋等、加湿をする

など、予防を心掛けてください！

お洗濯物も天気予報などをチェックしておきましょう。

帰ってきたら必ずうがいや手洗いをして、目に見えない塵や埃などからも守りましょう！